Har jobbat 10.5 timmar om dagen onsdag, torsdag och fredag så inte direkt nån träning de dagarna... å inte i helgen heller    Maten då? Ja, vad ska jag säga. Veckan fungerade kanonbra. Sen kom helgen... Fredagskväll inga problem, inga kolhydrater där inte. Lördagen - ½ fralla till frukost (med yoghurt å ägg bla), lunchen var köttfärsås med fullkornsspaghetti... å sallad! På kvällen blev det paj... så ganska mycket kolhydrater. Och idag blev det 1½ potatis till middagen (å liten annan mat förstås). Känns på magen för jag känner mig uppsväld igen på bara 2 dar    Men imon är det måndag, ny vecka nya tag. Ska ändå bli spännande å se på tisdag vad som har hänt med kroppen. Har det gett resultat att man skötte sig i veckan eller kommer man få sota efter slarvet i helgen?? Jaja vi får se.

Rensade i min garderob idag. Hittade mina vita byor som jag hade på mig på skolavslutingen i 9:an (!) Då satt de perfekt, hade dem på mig på en utlandssemester för 2 år sen, då satt de tajt men ändå OK. Nu fick jag på mig dem men de går inte att knäppa...  1 av mina mål blir alltså att kunna knäppa dessa byxor och att de inte ska sitta lika tajt som för 2 år sen   

Ska även kunna använda mina jenas som jag hade innan jag blev gravid med dottern... de bara ligger ju där i garderoben å ropar på mig. Så bäst att sätta fart så jag kan använda dem innan de rostar ;)

Veckan som kommer så jobbar jag inte förrän på fredag så jag ska försöka hinna med iaf 2 träningspass och 1 långpromenad. Hoppas på fint väder på tisdag så kan jag ta I i vagnen runt sjön å gå å hämta E på dagis. Det tar ca 35-40 min till dagis om man går runt sjön och ca 20 min från dagis å hem. Å på vägen hem har man +16 kilo på ståbrädan på vagnen med, borde väl ge lite resultat   

Nu blir det soffan en stund innan det är dags att sova... antar att barnen inte tar sovmorgon imon heller   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny vecka ny uppdatering...   17/4-12   Vikt:            69.4kg (-2.9kg)   Överarm:      26cm Midja:          66cm Mage:           79cm Rumpa:         95cm Lår:              55.5cm Över knät:    39cm Totalt:    -28.5cm ( -3.0 c...

Uppdatering. Bilder kommer nästa vecka...   10/4-12   Vikt:            69.9kg (-2.4kg)   Överarm:      26cm Midja:          66cm Mage:           80cm Rumpa:         96cm Lår:              56cm Över knät:    39.5cm Totalt:    -...

Då var de dags för ny uppdatering... Ser nu 6:an på vågen :) OCH kommer i mina sista jeans!!   Här kommer då uppdateringen:   3/4-12   Vikt:            69.9kg (-2.4kg)   Överarm:     26cm Midja:          66cm Mage:           80cm ...

Har nu gått med i aftonbladets viktklubb istället för GI. Då kan jag äta av allt men med måtta. Fler kalorier ut än in helt enkelt. Gillar det upplägget och har kört det förr. Dessutom gillar jag deras forum där man kan vara med i lite olika utmaning...

Dags för ny uppdaterin. 2 veckor sen sist... har tappat suget lite framförallt pga GI så nu går jag tillbaka till viktklubb i 4 månader till. 3 månader är det igentligen men man fick 1 månad på "köpet".   20/3-12   Vikt:           70.8kg (-1....